Sia che tu stia andando a fare un lungo viaggio su strada o che ti sposti nella tua città, il casco è un accessorio essenziale mentre sei in sella alla tua bici. Questo è particolarmente importante per i bambini. Anche se una scusa comune è che stiamo andando troppo lentamente perché qualcosa accada, è estremamente importante capire che indossare un casco bici può ridurre il rischio di lesioni alla testa dei ciclisti fino al 50%.
La scelta del casco bici giusto è essenziale non solo dal punto di vista della sicurezza, ma è fondamentale che corrisponda al tipo di guida che intendi fare, offra alti livelli di prestazioni e ti faccia sembrare bello anche quando sei in sella. Ogni casco deve fornire un equilibrio tra sicurezza, vestibilità, comfort, ventilazione e freschezza.
Ecco alcune cose da considerare prima di scegliere il casco:
COSTRUZIONE DEL CASCO
Al giorno d’oggi, la maggior parte dei caschi a nostra disposizione sono realizzati in schiuma di polistirene espanso (EPF) e un involucro esterno in plastica resistente ma sottile che è incollato all’EPF (per caschi di bassa gamma) o stampato nell’EPF (per i caschi nella fascia più alta). Entrambi i caschi sono sicuri. Sebbene i caschi modellati siano più leggeri e abbiano più prese d’aria. All’impatto, è l’EPF che viene schiacciato e quindi finisce per proteggere il cranio. È importante sostituire il proprio casco dopo un incidente. Il casco potrebbe non mostrare alcun danno esterno, ma la struttura interna dell’EPF si potrebbe essere indebolita notevolmente e quindi rendere il casco non sicuro per l’uso.
SCOPRI IL CASCO ADATTO A TE
I caschi da bici sono disponibili in diversi tipi:
Caschi bici per il tempo libero o urbani
Caschi bici da strada
Caschi mountain bike
Devi scegliere il tuo casco in base al tuo stile di guida o al tipo di bicicletta che stai guidando per assicurarti di avere i livelli adeguati di sicurezza e anche per assicurarti che il tuo casco corrisponda al tipo di bicicletta che stai guidando.
CASCHI BICI PER TEMPO LIBERO, URBAN e COMMUTER
Questi tipi di caschi sono utilizzati idealmente in un ambiente urbano e per brevi spostamenti.
- Ideale per la guida occasionale o brevi spostamenti urbani.
- Peso e ventilazione non sono una priorità.
- Protezione dal traffico cittadino e visibilità durante il giorno e la notte.
- Perfetto per i ciclisti che amano le brevi passeggiate salutari al mattino, guardano la loro città in bici o hanno un breve tragitto per recarsi al lavoro.
CASCHI BICI DA STRADA
I buoni caschi da strada di solito hanno le seguenti caratteristiche:
- Leggeri
- Hanno un’ottima ventilazione.
- Aerodinamica.
- Mantiene la testa fresca.
- Di solito sono dotati di tecnologia di sicurezza come MIPS
CASCHI MOUNTAIN BIKE
I caschi per mountain bike hanno in genere una maggiore copertura rispetto agli altri tipi di caschi.
- Finiscono per essere un po ‘più voluminosi e offrono molta più protezione sui lati e sul retro.
- In genere hanno una visiera più grande per dare ombra mentre sei fuori sui sentieri.
TAGLIA /MISURA DEL CASCO BICI
Una buona misura è cruciale. Se il casco non è posizionato correttamente sulla testa, potrebbe non proteggerti al momento dell’impatto. Le cinghie devono essere aderenti e il casco deve essere posizionato correttamente. Una volta regolati correttamente, è probabile che siano necessari solo piccoli aggiustamenti la prossima volta che lo indossi.
La maggior parte dei caschi sono di dimensioni diverse ed è fondamentale assicurarsi di trovare la taglia giusta. Puoi utilizzare un metro per misurare la circonferenza della testa (2 centimetri sopra le sopracciglia) e scegliere la taglia giusta in base al sito del produttore. Un casco ben aderente ti assicurerà di non sviluppare mal di testa e garantirà anche la sicurezza ottimale in caso di caduta dalla bici.
È importante indossare un casco comodo. Ricorda che la tabella delle taglie può variare a seconda del produttore. Non seguire un dimensionamento approssimativo e assicurati di misurare la circonferenza della testa e ottenere la dimensione corretta. La maggior parte dei caschi nella fascia bassa della fascia di prezzo ha una vestibilità universale.
Come capire se il mio casco mi “calza” correttamente :
- Quando il cinturino è fissato, il casco non deve spostarsi lateralmente o su e giù, dovrebbe esserci uno spazio di 1 dito tra il sottogola e il mento.
- Dovresti essere in grado di sentire il casco abbassarsi quando apri la bocca se il sottogola è fissato correttamente.
- I caschi bici in genere hanno un quadrante regolabile che aiuta a garantire che il casco si adatti perfettamente;
- Un buon casco dovrebbe adattarsi perfettamente, ma non farti venire il mal di testa.
- Dovrebbe stare a livello della testa e non essere inclinato all’indietro o appoggiato in basso sulla fronte.
- Il casco dovrebbe essere di circa 2 dita al di sopra del sopracciglio. Un semplice test è assicurarsi di poter vedere il bordo del casco guardando verso l’alto.
CASCHI BICI E SICUREZZA
La sicurezza è la cosa più importante da cercare in un casco da bicicletta.
Una buona regola è quella di scegliere un marchio noto e saltare al casco migliore per il quale hai il budget. Questi sono destinati a essere sicuri, ben progettati e, soprattutto, ben testati. La maggior parte dei buoni caschi è dotata della certificazione europea CE-EN1078. Il CE EN-1078 specifica i requisiti e i metodi di prova per caschi da bicicletta, caschi da skateboard e roller. Copre la costruzione del casco compreso il campo visivo, le proprietà di assorbimento degli urti, le proprietà del sistema di ritenzione, incluso il cinturino sottogola e i dispositivi di fissaggio, nonché la marcatura e le informazioni (maggiori dettagli). Altre certificazioni ben note da cercare sono CPSC e Snell.
Non prendere mai in considerazione l’uso di un vecchio casco o di un casco che ha sviluppato una crepa o si è schiantato. Questi caschi potrebbero non essere sicuri poiché la schiuma del casco potrebbe non proteggere la testa in caso di incidente.
Punto da notare – Come buona regola, è importante sostituire i caschi una volta ogni 4 – 5 anni e immediatamente nel caso in cui il casco fosse coinvolto in un incidente.
ALTRE COSE DA TENERE IN CONSIDERAZIONE
Altre cose da considerare quando si sceglie un casco sono il colore, la ventilazione, il peso e l’imbottitura.
I CASCHI COLORATI LUMINOSI ti assicurano di essere ben visibile sulla strada, il che ti aiuta a tenerti al sicuro. La riflettività integrata garantirà anche agli automobilisti e agli altri di vederti sulla strada di notte. Alcuni caschi sono dotati di luci integrate che sono fantastiche poiché l’illuminazione lampeggiante è a un livello molto più alto rispetto alla luce posteriore e ti rende molto più visibile sulle strade della città.
UNA BUONA VENTILAZIONE è fondamentale per essere sicuri di mantenere la testa fresca in una giornata di sole. A differenza di altri sport, la tua testa traspira un po’ con lo sforzo di andare in bicicletta e i caschi devono fare un buon lavoro di sudore e gestione del calore. I buoni caschi fanno un ottimo lavoro con entrambi senza aggiungere troppo peso al casco. Le prese d’aria del casco per bici da strada aspirano l’aria dalla parte anteriore e la spingono fuori dalla parte posteriore, mentre le prese d’aria del casco da mountain bike sono progettate per espellere l’aria calda dall’alto.
I CASCHI PIÙ LEGGERI non aggiungono peso extra al collo, il che garantirà una guida senza dolore. Ciò è particolarmente importante per le corse leggermente più lunghe e se ti piace andare in bicicletta per lunghe distanze.
UNA BUON IMBOTTITURA assicurerà che il tuo casco sia super confortevole e ti aiuterà anche a mantenerti libero dal sudore.
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PULIZIA DEL CASCO
Il sudore e la sporcizia sono nemici comuni mentre si è in sella e sono in costante contatto con il casco. L’imbottitura sudata del casco non è piacevole da vedere. Per pulire il casco puoi semplicemente pulire lo strato esterno superiore con un panno umido e lavare le imbottiture con acqua fredda o calda. Lavare il casco con sapone e strofinarlo potrebbe ridurre l’efficacia ed essere un problema di sicurezza. Usa anche deodoranti e detergenti per caschi se vuoi essere davvero completo. L’imbottitura sostituibile del casco è anche un ottimo modo per rinfrescare il casco.
